Viaje de sanación de 14 días (comienza en noviembre)

A lo largo de 14 días, tendrás la oportunidad de experimentar una mente más tranquila, un corazón más ligero y un renovado sentido de propósito. A través de sesiones diarias de yoga nidra guiado, trabajo de respiración y varias prácticas adicionales, podrás liberar la tensión almacenada en tu cuerpo y mente, y fomentar una profunda sanación y renovación emocional. Ya sea que estés buscando atravesar transiciones de la vida, manejar el estrés, superar la ansiedad/desafíos emocionales o encontrar la calma interior, este programa está diseñado cuidadosamente para abordar tus necesidades únicas de sanación, brindar un entorno de apoyo y cultivar prácticas que promuevan el equilibrio emocional y el bienestar duraderos. Resultados del programa: ✔️ Relajación profunda: Experimenta una relajación profunda a través de sesiones diarias de yoga nidra y prácticas guiadas de trabajo de respiración. ✔️ Sanación emocional: Libera emociones almacenadas y fomenta la resiliencia emocional a través de sesiones específicas y reflexión. ✔️ Paz interior: Cultiva una sensación de serenidad cada día en 30 a 60 minutos, lo que te ayudará a mejorar tu calidad de vida en general. ✔️ Crecimiento personal: desarrolla habilidades de atención plena, mejora la autoconciencia y obtén herramientas para manejar el estrés de manera efectiva a través de la práctica diaria. ✔️ Sesiones adicionales: disfruta de movimientos suaves y los beneficios terapéuticos de los sonidos de la naturaleza para complementar tu viaje de sanación. ¿Por qué elegir este programa? ➡️ Orientación experta: combino las antiguas prácticas de yoga nidra y trabajo de respiración, junto con sesiones de yoga y filosofía del yoga, para ayudar a nutrir tu mente, cuerpo y espíritu. Este programa está cuidadosamente diseñado para guiarte a través de un enfoque holístico del bienestar, con sesiones estructuradas y actividades que promueven la relajación, la curación emocional y el crecimiento personal, todo en un período de 30