Programas de bienestar en línea
Alcanza tus objetivos de bienestar desde la comodidad de tu hogar.
Descubra el poder de las soluciones de bienestar holísticas y específicas
Diseñado para ayudarle a controlar el estrés, mejorar el sueño, resolver la tensión y fomentar la curación.
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Conozca a su instructor
¡Hola! Soy Nathalys, directora ejecutiva y fundadora de Sosiego LLC.
Mi viaje con el yoga comenzó como una experiencia personal transformadora que me inspiró a profundizar mis estudios en anatomía, yoga suave y filosofía del yoga.
Después de años de ayudar a sobrevivientes de traumas y promover la equidad y la inclusión, me di cuenta de que existe una necesidad universal de sanación y de las herramientas prácticas necesarias para lograrla. Por eso, ofrezco programas de bienestar personalizados diseñados para ayudar a traer serenidad y equilibrio a su vida.
Mi enfoque del bienestar es holístico, integrando la formación en yoga con una perspectiva cultural enriquecedora y metodologías de enseñanza eficaces. Mi formación incluye una formación certificada de yoga de 200 horas en vinyasa flow, una certificación especializada en trabajo de respiración y yoga nidra, y un título internacional en lenguas modernas y didáctica.
Únete para encontrar la serenidad — sosiego — donde quiera que estés.