Spanglish Yoga in the Park

Spanglish Yoga in the Park with Sosiego & Spanish Sin Pena

Sunday, June 29 | 10:00–11:00 AM

📍 5100 N. Francisco Ave, Chicago, IL 60625

💸 Free / Pay What You Can

Join Sosiego and Spanish Sin Pena for a beginner-friendly Spanglish yoga class that’s breath-centered, grounding, and open to people of all levels.

This gentle session weaves together breathwork, mindful movement, and meditation—primarily in Spanish, with some cues in English. Whether you’re a Spanish speaker, reconnecting with Spanish, just starting to learn the language, or simply want to move, breathe, and be in community, this class is for you.

🎒 What to bring: yoga mat, water, sun protective gear (sunscreen, hat)

🥪 Sticking around? Bring a snack or light lunch and join us for a relaxed community picnic at 11:00 AM to connect, practice Spanish, and enjoy good company.

Everyone is welcome!

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Spanglish Yoga en el Parque con Sosiego & Spanish Sin Pena

Domingo, 29 de junio | 10:00–11:00 AM 📍 5100 N. Francisco Ave, Chicago, IL 60625

💸 Gratis / Aporta lo que puedas

Acompaña a Sosiego y Spanish Sin Pena en una clase de yoga Spanglish para principiantes—centrada en la respiración, conectada con la tierra y abierta a todos los niveles.

Esta sesión suave de yoga combina técnicas de respiración, movimiento consciente y una meditación al finalizar—la cual será guiada principalmente en español con algunas indicaciones en inglés. Ya sea que eres hispanohablante, te estés reconectandote o aprendiendo español, o simplemente quieras moverte, respirar y compartir en comunidad—esta clase es para ti.

🎒 Qué traer: tapete (mat) de yoga, agua, sombrero/gorra y protector solar

🥪 ¿Te quieres quedar un rato más? Trae algo para compartir o un almuerzo ligero y acompáñanos en un picnic comunitario a las 11:00 AM para practicar tu español sin pena y conectar con otras personas.

¡Tod@s son bienvenidos!